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188bet手机版备用:降低人口腔和胰腺中淀粉酶的活性

时间:2022/5/5 7:25:15   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:含有“白芸豆提取物”的碳水化合物阻断产品已经出现在许多电商平台上,并被一些减肥博主称为“大餐救世主”。制造商声称,188bet手机版备用,在主食前服用这种药可以阻止高碳水化合物食物的吸收,并有助于稳定血糖。那么,究竟什么是“白芸豆提取物”呢?它真的能帮助我们“阻止”碳水化合物吗?针对上述问题,记者采访了相关专家。只阻挡...

含有“白芸豆提取物”的碳水化合物阻断产品已经出现在许多电商平台上,并被一些减肥博主称为“大餐救世主”。制造商声称,188bet手机版备用,在主食前服用这种药可以阻止高碳水化合物食物的吸收,并有助于稳定血糖。

那么,究竟什么是“白芸豆提取物”呢?它真的能帮助我们“阻止”碳水化合物吗?

针对上述问题,记者采访了相关专家。

只阻挡很小一部分碳水化合物的吸收

据资料显示,白芸豆的生物学名称为杂花豆,作为蔬菜使用时称为绿豆。

“‘白芸豆提取物’中含有丰富的α -淀粉酶抑制剂(以下简称淀粉酶抑制剂),能抑制α -淀粉酶的活性,降低人口腔和胰腺中淀粉酶的活性,抑制唾液淀粉。由于酶和胰淀粉酶的作用,淀粉不能完全分解成小分子单糖而被人体吸收。”青海大学附属医院临床营养中心主任董海云在接受记者采访时表示,由于该物质是从植物中提取或含有一些植物凝集素的,可能会增加体内某些激素的水平,减慢餐后胃排空的速度。

听起来它真的能让人“吃而不发胖”,这是真的吗?

研究资料表明,在理想条件下,淀粉酶抑制剂可抑制50% ~ 65%的淀粉酶活性。“然而,应该注意的是,剩余的35%未受抑制的淀粉酶足以让身体完全吸收一餐中的淀粉。即使是最强的淀粉酶抑制剂也只能在安全剂量下发挥抑制作用。淀粉酶活性的97%。但不幸的是,这项研究的数据显示,它只帮助人们减少了7%的淀粉摄入量。”董Haiyun说。

与此同时,董海云表示,人体不仅仅依靠淀粉酶来吸收淀粉,还需要其他“同事”来帮助它分担工作,所以即使淀粉酶的活性被完全抑制,也不可能实现零淀粉摄入。

“除此之外,使我们肥胖的不仅仅是碳水化合物。相比之下,各种糖添加到加工食品减肥的主要原因,和身体不需要淀粉酶吸收这些糖。。“董Haiyun说,所以是不科学的依赖碳水化合物阻滞剂来减肥,这对我们来说只是一个助手来获得健康,不是借口,沉溺于“嘿吃”。

除了帮助减肥,碳水化合物阻滞剂还可以降低体内的血糖,所以许多糖尿病患者也争相购买它们。“糖尿病患者最好在饭后服用碳水化合物阻滞剂,可以抑制淀粉的吸收,降低血糖的上升,稳定病情。但是,糖尿病患者必须在专业医生的指导下服用。自己购买并使用。”董Haiyun补充道。

长期服用过量会引起低血糖

与它的减肥和降糖作用相比,许多消费者更关心碳水化合物阻滞剂的安全性。

董Haiyun说,作为纯天然生物活性物质,进入人体后,将通过胃肠道分泌淀粉酶抑制剂没有进入血液循环系统,并且不会作用于大脑中心,所以它不会抑制食欲,符合世界。根据世界卫生组织的减肥原则,并经卫生部批准。它可以作为普通食品或添加到膳食补充剂、饮料或宠物食品中。

“然而,长期过度使用淀粉酶抑制剂可能会导致身体疲劳和缺乏能量等问题。严重者可导致低血糖,进而出现贫血、晕厥等更不舒服的症状。”董海云提醒说:“一般来说,每天摄入淀粉酶抑制剂不超过10克是安全的。然而,服用淀粉酶抑制剂可能会导致肠胃问题,如肠胃胀气和腹泻。容易肠胃胀气和腹泻的人应该谨慎使用。”



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